Suðurgata 41 í Hafnarfirði (Lífsgæðasetrið)

Alzheimersamtökin starfa um land allt og vinna að hagsmunamálum fólks með heilabilunarsjúkdóma með stuðningi, ráðgjöf og fræðslu. Heilabilunarsjúkdómar eru ekki hluti af eðlilegri öldrun. Alzheimerssjúkdómur er  taugahrörnunarsjúkdómur og algengasta orsök heilabilunar. Alois Alzheimer var þýskur læknir sem árið 1906 lýsti einkennum sjúkdómsins fyrstur manna og sýndi hann jafnframt fram á mjög einkennandi breytingar í heila sjúklingsins. Sjúkdómurinn er algengastur hjá eldra fólki, en yngri einstaklingar geta líka veikst. 

Stuðningshópurinn er í umsjón Katrínar Mjallar Halldórsdóttur. Katrín Mjöll er með meistaragráðu í klínískri sálfræði frá Háskólanum í Reykjavík. Þá er hún ein af þáttastjórnendum hlaðvarpsins Kvíðakastið og kemur einnig að kennslu í grunnnámi og meistaranámi við ýmsa háskóla, ásamt því að leiðbeina í BSc lokaverkefnum.   

Afkomendur eru fjölbreyttur hópur með ólíkar þarfir en á það sameiginlegt að eiga ástvin heima, í dagþjálfun eða á hjúkrunarheimili. 

Hóparnir byggjast á hugmyndafræði jafningjastuðnings og er markmiðið með samverunni að hittast, spjalla og deila reynslunni. Stuðningur annarra í svipuðum aðstæðum getur bætt líðan og dregið úr streitu.

Lífsgæðasetur St. Jó - 3. hæð, Suðurgata 41, 220, Hafnarfjörður

Stuðningshópur fyrir fólk sem á foreldra með heilabilun

Stuðningshópurinn er í umsjón Önnu Siggu Jökuls Ragnheiðardóttur. Anna Sigga hefur starfað sem klínískur sálfræðingur í 14 ár. Lengst af á öldrunardeildum LSH, krabbameinsfélaginu Krafti og Kvíðameðferðarstöðinni. Þar hefur hún sinnt mati og meðferð meðal annars í tengslum við langvinn veikindi, streitu, áföll, kvíða og lágt sjálfsmat.

Aðstandendur eru fjölbreyttur hópur með ólíkar þarfir en á það sameiginlegt að eiga ástvin heima, í dagþjálfun eða á hjúkrunarheimili. 

Engin skráning og öll velkomin.
Taktu þátt með því að smella hér

Rafrænn stuðningshópur fyrir aðstandendur fólks með heilabilun 

Stuðningshópurinn er í umsjón Katrínar Mjallar Halldórsdóttur. Katrín Mjöll er með meistaragráðu í klínískri sálfræði frá Háskólanum í Reykjavík. Þá er hún ein af þáttastjórnendum hlaðvarpsins Kvíðakastið og kemur einnig að kennslu í grunn- og meistaranámi við ýmsa háskóla, ásamt því að leiðbeina í BSc lokaverkefnum.  

Aðstandendur eru fjölbreyttur hópur með ólíkar þarfir en á það sameiginlegt að eiga ástvin heima, í dagþjálfun eða á hjúkrunarheimili. 

Hóparnir byggjast á hugmyndafræði jafningjastuðnings og er markmiðið með samverunni að hittast, spjalla og deila reynslunni. Stuðningur annarra í svipuðum aðstæðum getur bætt líðan og dregið úr streitu.

Stuðningshópur fyrir aðstandendur fólks með heilabilun 

Í upphafi mánaðarins var haldin bekkjaganga á Akureyri og henni samtvinnað við síðasta Alzheimerkaffi vetrarins. 

Veðrið lék því miður alls ekki við hópinn en hluti hans klæddi sig upp og gekk að fjólubláa bekknum við Drottningabrautina sem var settur upp þar fyrr í vetur.

Tilgangur slíkrar bekkjagöngunnar, sem var haldin í Hafnarfirði og á Höfn í lok maí, er að vekja athygli á og stuðla að umræðu um heilabilun sem er mikilvægur þáttur í að minnka fordóma í samfélaginu. Gangan er einnig liður í að efla bæði líkamlega og félagslega virkni, sem eru lykilþættir góðrar heilsu.

Eftir gönguna var notaleg samverustund í safnaðarheimili Akureyrarkirkju eða svokallað Alzheimerkaffi. Að þessu sinni var boðið í pizzuveislu, kaffi og gotterí. Þá kom söngvarinn Magni og tók nokkur lög og fékk hópinn einnig til að syngja með. Þetta var ákaflega góður endir eftir samveru vetrarins en einnig ánægjulegt að sjá ný andlit. 

Alzheimerkaffi fyrsta fimmtudag í mánuði

Alzheimerkaffi er að jafnaði haldið fyrsta fimmtudag í mánuði kl. 17 í safnaðarheimili Akureyrarkaffi yfir vetrarmánuðina. Það er ætlað fólki með heilabilun og aðstandendum þeirra og tilvalinn vettvangur til að hittast, spjalla og gæða sér á kaffi og veitingum. Engin þörf á að skrá sig - bara að mæta. Kaffigjald er 500 kr.

Bekkjaganga og Alzheimerkaffi á Akureyri

Við erum afar ánægð eftir ákaflega vel heppnaða ferð norður á land. Ásta Kristín Guðmundsdóttir, ráðgjafi samtakanna, og Thelma Jónsdóttir, fræðslustjóri héldu þar fjögur fræðsluerindi um starf Alzheimersamtakanna og heilabilun og samskipti, sem voru í heildina sótt af hátt í 200 manns. Þá áttu þær einnig mjög góðan fund á Minnismóttökunni á Sjúkrahúsinu á Akureyri.

Hlýjar móttökur og góð mæting á Húsavík

Fyrsti áfangastaður var Húsavík, nánar tiltekið Félagsmiðstöðin Hlynur. Þar tóku alzheimertenglarnir á Húsavík, þær Fanney og Jóhanna, vel á móti okkur með veitingum og hlýju en þær voru einnig búnar að vera duglegar að auglýsa viðburðinn. Það var því góð mæting og ýmsar spurningar og vangaveltur sem komu fram. Í lokin mátti einnig skynja þakklæti meðal hópsins sem gleður okkur alltaf einstaklega mikið. 

Í gulri veðurviðvörun var haldið til Dalvíkur þar sem hvít jörð tók á móti okkur og það í byrjun júní. Á hjúkrunarheimilinu Dalbæ vorum við með fræðsluerindi fyrir starfsfólkið en stjórnendur þar á bæ höfðu aðstoðað okkur við skipulagningu ferðarinnar. 

Um kvöldið mættum við í Berg, glæsilega menningarmiðstöð þeirra Dalvíkinga þar sem var þétt dagskrá og vel mætt þrátt fyrir kröftugan vind. Auk fræðslu um Alzheimersamtökin, heilabilun og samskipti kynnti Elísa Rán Ingvarsdóttir hjúkrunarframkvæmdastjóri Dalbæjar verkefnið Gott að eldast. Þá voru hjónin Líney Úlfarsdóttir sálfræðingur og Svavar Knútur tónlistarmaður einnig með stutta hugvekju um félagslega einangrun sem endaði með að Svavar Knútur brast í söng.

Þetta var ákaflega góður dagur á Dalvík sem endaði með því að nýr alzheimertengil bættist við í okkar góða hóp víðs vegar um landið. Það er Kristín Heiða, iðjuþjálfi í Dalbæ. 

Á Akureyri byrjuðu þær stöllur að funda með starfsfólki Minnismóttökunnar á sjúkrahúsinu þar í bæ. Ákaflega fræðandi og mikilvægur fundur fyrir alla aðila. 

Ferðin endaði síðan með húsfylli í félagsmiðstöðinni Sölku á Akureyri. Eftir fræðslu Thelmu og Ástu Kristínar fór Björg Jónína, alzheimertengill á Akureyri yfir þeirra góða starf en fyrsta fimmtudag í mánuði er haldið Alzheimerkaffi í safnaðarheimili Akureyrarkirkju og þá er einnig stuðningshópur fyrir aðstandendur starfræktur í bænum. 

Ferðir eins og þessar eru okkur ákaflega mikilvægar en þá myndum við oft góð tengsl og margir leita til okkar í kjölfarið eftir ráðgjöf og stuðning.

Við þökkum öllum sem tóku á móti okkur og hlýddu á okkur í þessari ferð. Við fundum fyrir hlýhug og þakklæti sem styrkir okkur í þessu mikilvæga starfi.

Ef áhugi er á að fá fræðsluerindi frá Alzheimersamtökunum, er velkomið að hafa samband á netfangið alzheimer@alzheimer.is

Við útbjuggum stutt myndband um ferðina okkar sem má horfa á hér

Hátt í 200 manns fengu fræðslu á Norðurlandi

Á dögunum sóttu Alzheimersamtökin á Íslandi árlegan fund með systursamtökum sínum á Norðurlöndunum. Fundurinn í ár var haldinn í Helsinki í Finnlandi. 

Á fundinum fengum við kynningu á starfi Alzheimersamtaka í Finnlandi, Danmörku, Noregi, Svíþjóð og Færeyjum. Einnig kynntum við starf okkar hér á Íslandi. Meðal þess sem rætt var á fundinum var fjármögnun, kynningarstarf, fjölmenning og skipulag verkefna. 

Slíkt samstarf er okkur mikilvægt því vinna að hagsmunum einstaklinga með heilabilun og aðstandenda þeirra er mjög sambærileg á milli landa, sérstaklega á Norðurlöndum. 

Á Íslandi er talið að á milli 5-6.000 einstaklingar glími við heilabilun. 

Heilabilun er ekki eðlileg öldrun, en með hækkandi aldri aukast líkurnar á heilabilun.

Ein besta forvörnin gegn heilabilun er regluleg hreyfing. 

Menntun og hugræn virkni á lífsleiðinni er verndandi þáttur gagnvart heilabilun.

Neyttu næringarríks mataræðis til að draga úr líkunum á veikindum síðar á ævinni. 

Þjálfaðu heilann reglulega og haltu áfram að læra út lífið.

Félagsleg tengsl minnka bæði líkur á heilabilun og hægja á framgangi heilabilunar. 

Heyrnarskerðing og sjónskerðing er áhættuþættir fyrir heilabilun. Nýttu þau hjálpartæki sem eru í boði til að minnka líkur á heilabilun. 

Konur eru líklegri til að greinast með Alzheimer.

Alzheimersamtökin vinna að hagsmunamálum fólks með heilabilunarsjúkdóma með meðal annars stuðningi, ráðgjöf og fræðslu. Á þessari síðu er að finna ýmsar upplýsingar er varðar heilabilunarsjúkdóma og síðan er ætluð þeim sem veikjast, aðstandendum og fagfólki. Áætlað er að um 5000 manns séu með heilabilunarsjúkdóm á Íslandi og um 300 manns undir 65 ára aldur sem kallast snemmgreind heilabilun.  Heilabilunarsjúkdómar eru ekki hluti af eðlilegri öldrun. 

Skrifstofa s: 533 1088 og ráðgjafi s: 520 1082

Fáðu nýjustu upplýsingar og fréttir í tölvupósti

Fróðleikur um starfsemi sem er í gangi og nýjungar

Þekkir þú einkenni heilabilunar?

Þekkir þú einkenni heilabilunar?

Styrkja samtökin

Fræðslufundir

Hafðu samband

Skráning á póstlista

Fréttir

Styrkja samtökin

Fræðslufundir

Hafðu samband

Viðburðir á döfinni

18

Stuðningshópur fyrir fólk sem á foreldra með heilabilun

25

Rafrænn stuðningshópur fyrir aðstandendur fólks með heilabilun

6

Stuðningshópur fyrir aðstandendur fólks með heilabilun

Vissir þú að...

Fréttir frá samtökunum

Bekkjaganga og Alzheimerkaffi á Akureyri

Hátt í 200 manns fengu fræðslu á Norðurlandi

Norrænt samstarf

Vörur í boði

Stuttermabolur

Hálsmen og lyklakippa

Taupoki og buff

Við erum hér til að hjálpa